Решаем проблемы с психотерапевтом.

Решаем проблемы с психотерапевтом.

856
0

С каждым годом психотерапия становится более востребована, но при этом остается очень много мифов, связанных с терапией.  Часто нас окружают разного рода проблемы и психотерапевт в Харькове может помочь разобраться в них. Так что давайте разберемся кому необходима помощь психотерапевта и что от них ожидать.

психотерапевт

Самый распространенный миф, связанный с психотерапевтами, что этот человек даст вам советы. Почему-то многие считают, что именно от них можно услышать готовые решения ситуаций.

«На самом деле наша работа в том, чтобы помочь человеку лучше узнать себя и начать думать иначе, вести себя иначе, иначе смотреть на мир, говорит Стефани Смит. – А вовсе не в том, чтобы дать советы».

Ситуации, с которыми можно справиться при помощи психотерапии:

— депрессивные состояния разной тяжести

— выгорание разных сфер жизни

— проблемные отношения

— психосоматика

Задачей психолога становится разбор вашей жизни,  найти причины, из-за которых все так складывается и которые препятствуют вам продолжать жить согласно вашим желаниям. Это в первую очередь поможет вам разобраться в собственной жизни, а не дать психотерапевту право решать за вас ваши проблемы. И научить вас справляться и управлять собственной жизнью.

Существует еще такое заблуждение, что психотерапевты работают только с людьми, которые с душевными расстройствами. Конечно же это не так. Обращаются с самыми разными проблемами и без поставленного диагноза. Почему надо себя истязать проблемами, решение которых не приходит длительное время и только нарушает ваше равновесие. Лучше обратится к специалисту, что разобраться в сложившийся ситуации.

Еще один миф о психотерапевтах, что они могут рассказать ваши секреты другим людям.  Это абсолютно исключено  и каждый защищен конфиденциальностью, благодаря которой психотерапевтам запрещено обсуждать некие детали с кем- либо. Чем же защищены клиенты? Тем, что при нарушении конфиденциальности практикующий психолог потеряет свою лицензию.

Есть люди, которые уверены, что в общественном месте его психотерапевт обязательно подойдет к вам для дружеского разговора. Но ни один психолог не подаст виду, что знаком с вами, если окажется с вами в одном месте. Если вы готовы к этому, тогда первый шаг должны сделать вы и тогда только будет взаимное действие.

И главное, что необходимо для успешной работы – это работа с подходящим психотерапевтом. Что имеется в виду? Что не каждый психолог может удовлетворить ваши запросы.

психотерапия

Как выбрать психотерапевта?

  1. Слушайте свои ощущения. Понимает и принимает ли вас психотерапевт, присутствует уважительное отношение, внимательно ли слушает.
  2. Полное понимание. Понимает ли он ваши цели. Не боятся высказывать свои сомнения , если выбранная техника работы психотерапевта вам не подходит.

Что говорит о том, что необходимо срочно менять специалиста? В случае когда вас уверяют в том, что вы слишком сопротивляетесь или же у вас нет заинтересованности к выздоровлению.

Не забывайте, что вы решаете свои проблемы, поэтому выбирайте для себя комфортного специалиста.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ